Apprendre à nourrir son corps autrement.
Adapter son alimentation à ses besoins de femme qui varient au quotidien.
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Une digestion améliorée
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Un meilleur sommeil
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Regains d'énergie et de vitalité
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Diminution de la rétention d'eau
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Dégonflement
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Perte de masse graisseuse, diminution de la cellulite
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Amélioration de la qualité de la peau
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Diminution de l'inflammation
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Variations hormonales régulées
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Emotions stabilisées
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Apaisement, calme et sérénité
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Régulation du système nerveux
COACHING CORPS EN VIES
Santé de la Femme
Deux types d'accompagnements, mêmes objectifs.
ACCOMPAGNEMENT MENSUEL
Bilan complet d’1h30
Guide diététique personnalisé
Etude de vos résultats biologiques/examens
Recettes et tips repas
Analyses évolution mesures corporelles
Echanges sur vos ressentis
Disponibilité au quotidien
Analyses micronutritionnelles journalières
Accès application professionnelle
Points hebdomadaire par message
Rdv Suivi /2 semaines
Prise en charge par ta mutuelle
ACCOMPAGNEMENT CLASSIQUE
Bilan complet d’1h30
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Etude de vos résultats biologiques/examens
Recettes et tips repas
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Echanges sur vos ressentis
Disponibilité au quotidien
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Rdv Suivi /2 semaines
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BILAN MICRONUTRITIONNEL
SUIVI
MENSUEL
COMPTE RENDU DIETETIQUE
ANALYSE CORPORELLE
Troubles du cycle menstruel
Quand on parle de diététique ou d'équilibre alimentaire on pense directement à privation et régime. Alors que non ce n'est pas du tout ça.
Au contraire on va continuer à manger ce qui nous fait plaisir en apprenant simplement à créer les même plats avec moins de gras et moins de sucre.
Par exemple les fameuses pâtes carbonara, c'est ok d'en manger ! On va simplement remplacer les lardons par du bacon, choisir des pâtes complètes et prendre de la crème demi- écrémé.
Le gout, les saveurs, le plaisir, la gourmandise restent identiques, on réduit juste la richesse et améliore la qualité nutritionnelle. De même pour les gâteaux, burger, et pizza !
Syndrôme prémenstruel (SPM),
Douleurs ovariennes
C'est en ressentant les bien faits que nous apporte une alimentation saine sur notre corps et notre esprit, qu'on apprend à l'apprécier, à l'envier, et à décider de la mettre en place quotidiennement.
Troubles gynécologique : endométriose, SOPK, adénomyose, aménorrhée
L'équilibre entre vos besoins et vos envies.
L'équilibre entre votre bien être physique
et votre bien être mental.
L'équilibre alimentaire
L'équilibre de vie
Votre équilibre.
Fertilité et Préconception
Quand on parle de diététique ou d'équilibre alimentaire on pense directement à privation et régime. Alors que non ce n'est pas du tout ça.
Au contraire on va continuer à manger ce qui nous fait plaisir en apprenant simplement à créer les même plats avec moins de gras et moins de sucre.
Par exemple les fameuses pâtes carbonara, c'est ok d'en manger ! On va simplement remplacer les lardons par du bacon, choisir des pâtes complètes et prendre de la crème demi- écrémé.
Le gout, les saveurs, le plaisir, la gourmandise restent identiques, on réduit juste la richesse et améliore la qualité nutritionnelle. De même pour les gâteaux, burger, et pizza !
Ménopause
C'est en ressentant les bien faits que nous apporte une alimentation saine sur notre corps et notre esprit, qu'on apprend à l'apprécier, à l'envier, et à décider de la mettre en place quotidiennement.
Troubles de la thyroïde :
hypo/hyper thyroïdie
L'équilibre entre vos besoins et vos envies.
L'équilibre entre votre bien être physique
et votre bien être mental.
L'équilibre alimentaire
L'équilibre de vie
Votre équilibre.
LA MUTUELLE REMBOURSE L'ACCOMPAGNEMENT DIETETIQUE
Contactez vous même votre mutuelle afin de connaitre vos droits de remboursements annuels.
Deux types d'accompagnements, mêmes objectifs.
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